أعراض النوبة القلبية عند النساء.. علامات مبكرة قد تظهر قبل الأزمة بأسابيع

كتبت شيماء مجدي

تختلف أعراض النوبة القلبية من شخص لآخر، وقد لا تظهر لدى النساء دائمًا بالصورة التقليدية المعروفة، مثل ألم الصدر الشديد والمفاجئ. وفي بعض الحالات، يمكن أن تظهر علامات أكثر هدوءًا خلال الفترة التي تسبق الأزمة، ما يجعل الانتباه إليها أمرًا مهمًا وعدم اعتبارها مجرد إرهاق أو توتر.

أبرز أعراض النوبة القلبية عند النساء
من العلامات التي قد تظهر قبل الإصابة بنوبة قلبية أو بالتزامن معها:
التعب الشديد وغير المعتاد، خاصة إذا ظهر دون سبب واضح ولم يتحسن بالراحة.
ضيق التنفس، سواء مع المجهود أو أحيانًا أثناء الراحة.
ألم أو ضغط أو انزعاج في الصدر.
ألم أو انزعاج في الفك أو الرقبة أو الكتف أو الظهر أو الذراع.
الدوخة أو الشعور بقرب الإغماء.
التعرق البارد.
الغثيان أو أعراض تشبه عسر الهضم.
اضطرابات النوم غير المعتادة.
ولا يشترط ظهور جميع هذه الأعراض في الوقت نفسه، كما أن شدتها قد تختلف من امرأة إلى أخرى.
لماذا قد لا تنتبه النساء لأعراض الأزمة القلبية؟
قد تكون بعض الأعراض غير واضحة أو تشبه أعراضًا شائعة أخرى؛ فعلى سبيل المثال، يمكن تفسير التعب على أنه نتيجة قلة النوم أو ضغوط الحياة، بينما قد يُنسب الغثيان أو اضطراب المعدة إلى مشكلة في الجهاز الهضمي.
وتشير المعلومات المنشورة إلى أن هذا التشابه قد يؤدي في بعض الحالات إلى تأخر طلب الرعاية الطبية، خصوصًا عندما تكون الأعراض في بدايتها خفيفة أو غير معتادة.
عوامل تزيد خطر الإصابة بالنوبة القلبية
هناك عدد من العوامل التي يمكن أن تزيد احتمالات الإصابة بأمراض القلب، ومن أبرزها:
ارتفاع ضغط الدم.
مرض السكري.
ارتفاع الكوليسترول.
التدخين.
زيادة الوزن والسمنة.
قلة النشاط البدني.
وجود تاريخ عائلي لأمراض القلب.
بعض التغيرات الصحية المرتبطة بمرحلة انقطاع الطمث.
اتباع نمط حياة غير صحي لفترات طويلة.
وجود عامل من هذه العوامل لا يعني بالضرورة حدوث نوبة قلبية، لكنه يجعل الاهتمام بصحة القلب والمتابعة الطبية أكثر أهمية.

متى تستدعي الأعراض التدخل الطبي العاجل؟
عند ظهور ألم أو ضغط مفاجئ في الصدر، أو ضيق شديد في التنفس، أو ألم ينتشر إلى الذراع أو الفك أو الظهر أو الرقبة، خصوصًا مع التعرق البارد أو الدوخة أو الغثيان، ينبغي التعامل مع الأمر باعتباره حالة طارئة وطلب المساعدة الطبية فورًا، وعدم الانتظار حتى تختفي الأعراض من تلقاء نفسها.

كيف تحافظ المرأة على صحة قلبها؟
تساعد السيطرة على عوامل الخطر في دعم صحة القلب، ومن ذلك اتباع نظام غذائي متوازن، والحفاظ على النشاط البدني المناسب، والابتعاد عن التدخين، ومتابعة ضغط الدم والكوليسترول والسكري، إلى جانب إجراء الفحوصات الطبية الدورية وفقًا لتقييم الطبيب.
وتبقى معرفة العلامات التحذيرية والتعامل معها مبكرًا خطوة مهمة، لأن أعراض النوبة القلبية لدى النساء قد لا تكون دائمًا واضحة أو تقليدية